Angebote der Tennisschule

Das Angebot der Tennisschule reicht vom Jungstentraining (3 Jahre) bis hin zum Leistungstraining und der Turnierbetreuung von Einzelspielern und Mannschaften.

Alters- und leistungsunabhängig passen wir uns den Wünschen unserer Trainingsgruppen an und setzen uns gemeinsame Ziele. Dabei ist es uns wichtig, das alle Trainer der Tennisschule nach den neusten Erkenntnissen und mit moderner Methodik das Tennisspielen einheitlich vermitteln.

Abgerundet wird unser breites Angebot an Kursen durch eine sehr enge zusammen Arbeit mit den Mental Coaches Natalia Schlenter und Blanca Bongartz sowie dem Athletik Trainer und Physiotherapeuten Dirk König. Denn nur mit einem gesunden Körper und einem klaren Verstand macht der Sport besonders viel Spaß. Aus diesem Grunde achten wir von Anfang an auch auf die präventiven Aspekte in unserem Training!

Vereinstraining

Jeder Verein ist individuell und hat seine eigene Struktur. Die von uns betreuten Vereine bieten ganzjährig ein Jugendvereinstraining an. Genauere Informationen hierüber findet ihr im Bereich "Über uns -> Vereine"

Ballschule

Die Ballschule richtet sich an Kinder im Alter von ca. 3,5 - 6 Jahren. Hier bieten wir ihnen die Möglichkeit, auf vielseitige Art und Weise, spielerisch ihre Motorik und den Umgang mit Bällen zu erlernen bzw. zu verbessern. Dabei ist es uns wichtig, die Kinder in ihrer spielerischen Kreativität und individuellen Entwicklung zu bestärken.

Die Ballschule finde immer statt im Zeitraum 02.Mai - 12. Juli 2018:

mittwochs TC Rot Weiß Jülich 14:00 - 15:00 Uhr 90€ / Kind (10 Termine)
donnerstags SG GFC Düren 99 14:00 - 15:00 Uhr 72€ / Kind (8 Termine)

 

Gespielt wird immer in der Halle.

In den Ferien und an Feiertagen findet die Ballschule nicht statt.

Eine Vereinsmitgliedschaft wird nicht vorausgesetzt.

Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich - die Kosten berechnen wir dann natürlich nur anteilig!

Einfach hier anmelden

Ampeltraining

In unserem Ampeltraining bieten wir allen Kindern bis ca. 10 Jahren die Möglichkeit in den Stufen rot, orange und grün einen leichten und spielerischen Einstieg in die Sportart Tennis.

Trainiert wird nach dem Play&Stay Konzept des ITF's, bei dem die Kinder entsprechend ihrer Fähigkeiten mit druckreduzierten Bällen und verkleinerten Spielfeldern den Umgang mit Ball und Schläger erlernen.

 

Das Ampeltraining findet statt im Zeitraum vom 01. Mai - 15. September:

montags 14:00 - 16:00 Uhr TC Rot Weiß Jülich 110€ / Kind (11 Einheiten)
dienstags 14:00 - 16:00 Uhr SG GFC Düren 99 110€ / Kind (11 Einheiten)
mittwochs 14:00 - 16:00 Uhr TC Rot Weiß Jülich 130€ / Kind (13 Einheiten)
donnerstags 14:00 - 16:00 Uhr

TC Rot Weiß Jülich /    SG GFC Düren 99

110€ / Kind (11 Einheiten)
samstags vormittags nach Absprache

TC Rot Weiß Jülich /    SG GFC Düren 99

140€ / Kind (14 Einheiten)

 

In den Ferien und an Feiertagen findet das Ampeltraining nicht statt.

Eine Vereinsmitgliedschaft wird beim ersten Kurs noch nicht vorausgesetzt.

Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich - die Kosten berechnen wir dann natürlich nur anteilig!

Einfach hier anmelden

Tennis Xpress

Die Möglichkeit für Jugendliche, Erwachsene oder auch Familien, gemeinsam durch den Einsatz von langsameren Bällen und kleineren Plätzen sehr schnell das Tennisspielen zu erlernen.

Tennis Xpress findet statt im Zeitraum vom 03. Mai - 12. Juli:

dienstags 18:30 - 20:00 Uhr
SG GFC Düren 99
135€ / Person
(9 Einheiten)
donnerstags 18:30 - 20:00 Uhr
TC Rot Weiß Jülich
120€ / Person
(8 Einheiten)
freitags 18:30 - 20:00 Uhr
TC Rot Weiß Jülich /
SG GFC Düren 99
150€ / Person
(10 Einheiten)

 

In den Ferien und an Feiertagen findet der Kurs nicht statt.

Eine Vereinsmitgliedschaft wird beim ersten Kurs noch nicht vorausgesetzt

Ein Einstieg ist jederzeit möglich - die Kosten berechnen wir dann natürlich nur anteilig!

Einfach hier anmelden

Privattraining

Natürlich bieten wir neben unserem Kursprogramm auch die Möglichkeit, privat Stunden zu buchen. Nach genauer Absprache gehen wir auf eure ganz persönlichen Wünsche ein. Unabhängig davon ob ihr Leistungsspieler oder Hobbysportler seid. Bei uns hat jeder die Möglichkeit auch außerhalb der von uns betreuten Vereine Training zu bekommen. Für eine genaue Information / Absprache bitten wir um einen persönlichen Kontakt per Mail oder Telefon.

Siegen ist Kopfsache - Mentale Fitness

Durch mentale und emotionale Stärke zum Erfolg in Sport, Beruf oder Schule gleichermaßen!

Im Rahmen unseres Ganzheitlichen Konzepts trainieren die Mental Coaches Natalia Schlenter und Blanca Bongartz (Schlenter & Bongartz) deine mentale und emotionale Stärke. Lerne Anforderungen fokussiert, entspannt und konzentriert zu begegnen. Erfolgsorientiert zu fühlen, zu denken, zu handeln, sich zu motivieren!

Gedanken und Körper beeinflussen sich immer richtungsgleich. Mit diesem Bewusstsein wird deutlich, dass beides gleichermaßen trainiert werden sollte, um sein bestmöglichstes Potential ausschöpfen zu können. Dies gilt sowohl für Sport, Beruf oder Schule gleichermaßen! Lerne, wie die "Kraft Deiner Gedanken" Dich zu Deinen Zielen bringt!

Kursangebote:

03. - 06. April 2018 Im Rahmen des Ostercamps
15. Juli 2018 Mental Coaching auf dem Platz - TC Rot Weiß Jülich
13. - 17. August im Rahmen des Sommercamps

Anmeldung bitte per Mail an: Thomas@TS-Gronimus.de 

14 tägig - Workshop Mentale Fitness + Entspannung
Leistungs- und Konzentrationssteigerung in Sport / Schule / Beruf
Immer freitags und samstags - Kurszeiten variabel nach Absprache (60-90 Min. abhängig von der Gruppengröße - mind. 5 Teilnehmer)
Kursgebühr: 15€ / Workshop
Anmeldung bitte per Mail an: mentale-Entspannung@schlenterbongartz.de

Leistung durch Prävention

Dirk König ist Sportphysiotherapeut und Medical Athletic Coach in Aachen. Er behandelt und betreut in seiner Praxis Sportler in den Bereichen Prävention, Rehabilitation und Leistungssteigerung. Er ist Experte für zielgerichtete Trainingsmaßnahmen in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit, insbesondere auch für Koordination und sensomotorische Kontrolle.

Wann kann ich nach meiner Verletzung wieder spielen? Oder, wie kann ich Verletzungen so gut es geht vermeiden? Das sind Fragen, die ihm in der täglichen Praxis begegnen. Durch speziell auf die Sportart Tennis zugeschnittene Testverfahren, gibt er Antworten auf diese Fragen. Ob Freizeit- oder Leistungssportler, er arbeitet im engen Kontakt mit den Athleten und Trainer und deren individuellen Zielen.

 

Termine für Testbatterien:

03. - 06. April 2018   im Ostercamp
03. April 2018 14:00 Uhr SG GFC Düren 99
13. - 17. August   im Sommercamp
13. August 15:30 Uhr TC Rot Weiß Jülich

 

Eine Testbatterie besteht immer mind. aus 3 Tests inkl. Auswertung. (Kosten 26,50€)

Weitere Tests können individuell hinzugenommen werden (Kosten: 7,50€ / Test)

Anmeldung bitte per Mail an: Thomas@TS-Gronimus.de

Newsletter Anmeldung